"Van Zelfkritiek naar Zelfcompassie: Word je Eigen Beste Vriend(in)"

Vul hieronder je gegevens in om het gratis werkboek te downloaden

In de hedendaagse wereld zie ik velen worstelen met een gevoel van eenzaamheid, doordat mensen zich vaak niet begrepen voelen. Het gevoel van zichzelf te verliezen, terwijl ze anderen overmatig proberen te helpen. Mensen blijven vaak vasthouden aan wat hen ooit comfort bood, zelfs als dat een bedrieglijke schijn (valse veiligheid) is geworden. Dit werkboek onthult diepgaande inzichten in waarom we deze patronen in stand houden en hoe we ze kunnen doorbreken. Het dient als een kompas om:

☼ Het vertrouwde los te laten en het nieuwe met open armen te begroeten;
☼ Onze kijk op veiligheid opnieuw te definiëren en veerkrachtiger te maken;
☼ Concrete stappen te zetten richting persoonlijke groei en verandering;
☼ Je identiteit terugvinden, die je her en der bent kwijtgeraakt door het aanpassen;
☼ Daadwerkelijk te leren hoe we onze eigen beste vriend kunnen zijn.

Ontdek de innerlijke kracht achter onze neiging tot vastklampen, doorgrond de illusie van valse veiligheid en start een reis naar een frissere kijk op het leven. Dit werkboek biedt praktische instrumenten om met zelfvertrouwen het onbekende tegemoet te treden, waardoor de weg wordt vrijgemaakt voor vernieuwing en innerlijke vervulling.