✨ Het Licht van Thuiskomst
Zintuiglijk schilderen om even goed uit je hoofd te zakken
Het Licht van Thuiskomst
Zintuiglijke schilderworkshop (2,5 uur)
Voor vrouwen – kleine groep (max. 6 deelnemers)
Soms ben je niet moe van wat je doet, maar van het altijd “aan” staan. Van denken, dragen en doorgaan terwijl je lichaam eigenlijk wil stoppen. En ergens vanbinnen leeft dan een simpel verlangen: even niets hoeven, loslaten en weer voelen.
Het Licht van Thuiskomst is een zintuiglijke schilderworkshop waarin je uit je hoofd zakt en terugkeert naar je lichaam. Het is geen creatieve workshop gericht op resultaat, maar een ervaring van vertraging, voelen en aanwezig zijn. Je hoeft niets te kunnen of te presteren, het gaat om ervaren in plaats van maken.
Wat je kunt ervaren
Je komt binnen in een warme, gedimde ruimte waarin je systeem mag vertragen. De buitenwereld valt even weg en je wordt uitgenodigd om te landen in een veilige, zachte setting. Je hoeft niets te doen behalve aanwezig zijn.
In de workshop worden je zintuigen op een rustige manier gestimuleerd via kleur, materialen en beleving. Dit helpt je aandacht uit je hoofd te halen en terug te brengen naar je lichaam. Daardoor ontstaat ruimte om te zakken, te voelen en minder te sturen of analyseren.
Er kan iets zachts wakker worden, dat verwonderde gevoel van een kind dat alles opnieuw lijkt te zien. Een staat van openheid waarin je even niet bezig bent met gisteren of morgen, maar alleen met het nu. Het gevoel gedragen te worden door het moment zelf.
We werken met waterverf als ingang. Een materiaal dat niet te controleren is en juist daardoor uitnodigt om los te laten. Je gaat niet iets “moois” maken, maar ontdekken wat er ontstaat wanneer je stopt met sturen.
Wat het je kan brengen
diepe ontspanning in je lichaam
stilte in je hoofd
meer gevoel van veiligheid en gedragen worden
speelsheid en verwondering
een zachte thuiskomst in jezelf
Voor wie
Voor vrouwen die vaak “aan” staan, veel dragen, moeilijk kunnen ontspannen of merken dat ze doorgaan terwijl ze eigenlijk leeg zijn. Voor wie verlangt naar rust die niet verdiend hoeft te worden, maar simpelweg ervaren mag worden.
Reviews:
"Dank je wel Cynthia voor de zorg, tijd en energie die je hierin hebt gestoken. Je hebt een fijne sfeer gecreëerd."
“Je warmte en blijdschap zijn aanstekelijk en zetten de toon voor de sfeer, dankjewel dat je dit aanbiedt"
"Echt een moment voor jezelf, even uit je dagelijkse sleur."
Alles op een rijtje:
De prijs: Dit bedraagt 40 euro per persoon
Wat: Diep in je lichaam zakken en daardoor diepe rust ervaren. M.b.v. van waterverf, op A3 - papier. Voor alle materialen wordt gezorgd. De schilderij die je maakt krijg je mee als herinnering aan dit proces. Wanneer je ernaar kijkt activeert het je heling.
Voor wie: Je hoeft geen kunstenaar te zijn – alleen durven te voelen, te ontdekken en je eigen expressie de ruimte geven. Je hoeft verder niks mee te nemen, overal wordt voor gezorgd :). Maximaal 6 personen per sessie.
Waar: Delfshaven
Wanneer: De volgende datum volgt nog
Ready om het te ervaren?
Neem contact op als je interesse hebt, dan zet ik je op de lijst