Wat betekent “Psycho Neurobics”?

“Psycho Neurobics” betekent letterlijk: Het in conditie houden van je geest. Tegenwoordig worden mensen steeds meer blootgesteld aan prikkels. Door je geest in conditie te houden kun je jezelf trainen om je gedachten beter te reguleren. Het is daarom ook zeker een aanrader voor “Hoog Sensitieve Personen” (HSP).

Diverse onderzoeken hebben aangetoond dat kleuren impact kunnen hebben op de gemoedstoestand van een mens. Als je nagaat dat we vitamine D nodig hebben om optimaal te kunnen functioneren en we dit kunnen aanmaken wanneer we in aanraking komen met zonlicht. Dan is het niet uit te sluiten dat de kleuren (waar zonlicht o.a. uit bestaat) helend kunnen zijn. Alles bestaat immers uit energie, net zoals onze gedachten. Kleuren hebben een bepaalde frequentie en gedachten ook. Door een kleur in te beelden kun je je cellen laten resoneren op de frequentie van de desbetreffende kleur. Dit werkt heel helend, omdat je energiestelsel weer in balans wordt gebracht/gehouden. Deze is bij vrij veel mensen uit balans, zonder dat zij zich hier bewust van zijn. Dit heb ik zelf kunnen meten, tijdens mijn afstudeerproject. Als dit lang genoeg blijft aanhouden kunnen er ziekten ontstaan, omdat het lichaam niet optimaal functioneert. Dit kun je vergelijken met chromotherapie of kleurentherapie. Alle 7 kleuren van de regenboog hebben namelijk een specifieke, helende functie. Psycho Neurobics is bovendien 5000 jaar oud en gevonden in oude geschriften. Uit de tijd dat er geen farmaceutische middelen waren.

Wat Psycho Neurobics mij gebracht heeft

In 2015 kwam ik in aanraking kwam met Psycho Neurobics. Er ging voor mij een wereld open toen ik hierdoor erachter kwam dat er een dunne lijn is tussen wetenschap en intuïtieve onderwerpen. Dit is een van de technieken die ik dagelijks toepas om mijn chakra’s (soort energiecentrales in ons lichaam) in balans te houden. Daarnaast voel ik me veel vitaler en gezonder hierdoor. Dat is tevens de reden waarom ik hier een opleiding in heb gevolgd en wat mij drijft om dit met anderen te delen. Tegenwoordig is men opzoek naar manieren om zich beter te voelen. Dit wordt vaak gezocht in externe middelen. Het praktische aan deze technieken is dat je ze overal kunt doen, waar je wilt en wanneer je wilt. Dit bewijst dat je (afhankelijk van de situatie) geen externe middelen nodig hebt om optimaal te functioneren. Je hoeft alleen te weten hoe je dit kan doen. Daarom heb ik speciaal voor alle bezoekers van deze website twee technieken opgenomen.

Waarom ik Jou adviseer om deze methode uit te proberen

Tijdens mijn afstudeerproject heb ik ongeveer 30 mensen twee technieken laten uitvoeren. Dit duurde in totaal zeven minuten, per persoon. Hierbij werd hun bloeddruk, energiestroming en cortisolgehalte voorafgaand aan de technieken gemeten en erna. Hierdoor zijn de ogen van meerdere mensen geopend. Ze zijn er namelijk achter gekomen hoe eenvoudig je je stressgehalte kan laten dalen. Het hoeft allemaal niet zo ingewikkeld te zijn. De twee technieken waar ik zojuist naar verwees kun je hieronder vinden. Het is zeer eenvoudig om te doen en bijzonder effectief. Probeer het ook eens uit.

       Psycho Neurobics kan je onder helpen om: 

⁕ Je energiestelsel in balans te brengen
Waardoor je méér energie krijgt;

⁕ Blokkades op te heffen
Met als gevolg dat je positiever in je leven gaat staan;

⁕Bewuster in je leven te staan
Doordat je mentaal en fysiek meer in balans bent;

⁕ Onderscheid te maken tussen je eigen energie en die van anderen
Hierdoor kan je leren om dichterbij jezelf te blijven

⁕ Jezelf te genezen
Je chakra’s zijn namelijk verbonden met je organen.
Als de energietoevoer naar je organen gestimuleerd wordt,
zullen je organen ook optimaler functioneren.

Peaceful Neurobics

Techniek 1 en 2 van de “Peaceful Neurobics” kun je hiernaast vinden. Het 1e en 2e filmpje zijn in het Nederlands. Daaronder kun je de Engelse (originele) versie van techniek 1 zien.

Deze technieken kun je doen om je vredig(er) te voelen en te ontspannen. Tevens zijn ze bevorderlijk voor je keel, neus en oren. Als je deze oefeningen wilt doen, raad ik je aan om eerst techniek 1 uit te voeren en daarna techniek 2 . Op deze manier haal je het beste uit de technieken naar boven. Voor het gemak heb ik techniek 2 stap voor stap beschreven, hieronder.

Tip: Je kunt de snelheid van de filmpjes aanpassen naar wens. Via de instellingen, onderaan het filmpje.

De stappen van techniek 2:

1. Neem een comfortabele houding aan en doe je handen in de Vayu mudra . Bij schildklier problemen wordt de Akash mudra aangeraden en in geval van oorproblemen de Shoonya mudra. Bij gebruik van deze laatste 2 mudra’s wordt afgeraden om deze oefening liggend te doen.

2. Adem diep in (via je neus) en visualiseer de lichtblauwe kleur. Beeld je in dat het zich verspreidt door heel je lichaam.

3. Adem donkere gassen uit, via je mond.

4. Doe dit voor 5 tot 10 minuten. Dit geldt voor beide technieken.

Techniek 1 van de Peaceful Neurobics

Techniek 2 van de Peaceful Neurobics

Techniek 1 van de Peaceful Neurobics, in het Engels

Benieuwd naar de andere filmpjes, die betrekking hebben op de overige chakra’s?
In mijn online cursus krijg je toegang tot de overige filmpjes en nog veel meer.

Een consult

Ontdek of jouw energiestelsel optimaal functioneert en wat eventueel de gevolgen kunnen zijn als dit niet zo is. Hierbij zal ik jou uitleggen hoe je jouw chakra's in balans kan brengen/houden. Ik vind het belangrijk om methodes aan te bieden waar iemand zelf mee aan de slag kan gaan. Zonder afhankelijk van een ander te hoeven zijn. Het is ook mogelijk om dit te combineren met een Quantum Healing Hypnosis Technique sessie.

Neem gerust contact met mij op als je vragen hebt hierover of als je een afspraak wilt maken voor een adviesgesprek.