d.jpg

Coaching

Leer jezelf beter kennen & durf jezelf te zijn


Van jongs af aan ben ik een vertrouwenspersoon geweest voor talloze mensen in mijn sociale kring, omgeving en werkplek. Mijn warme empathie en onverdeelde aandacht hebben altijd mensen naar me toegetrokken wanneer ze behoefte hadden aan iemand om naar te luisteren en hun diepste gevoelens en problemen mee te delen. Mijn analytisch vermogen stelde me in staat om anderen te helpen hun gedachten, die vaak de kern van hun problemen vormen, te ontleden en te begrijpen. Het is voor mij volkomen natuurlijk om te luisteren en anderen bij te staan.

Ik koester deze eigenschappen en ik wil ze graag inzetten om jou te helpen groeien en bewuster te leven. Het heeft even geduurd voordat ik de stap durfde te zetten om hier mijn werk van te maken. Niet omdat ik er niet klaar voor was, maar omdat ik het idee om hiervoor geld te vragen aanvankelijk vreemd vond, vooral omdat ik dit werk met een diepe liefde voor mijn medemens doe.

Hoe dit idee is ontstaan

De kiem van dit idee werd gelegd toen ik betrokken was bij het profielwerkstuk van twee leerlingen die ik lesgeef. Het onderwerp was depressie bij jongeren. Dit opende mijn ogen voor het feit dat veel mensen, vooral jongeren, worstelen met deze kwestie. Het motiveerde me om coaching sessies aan te bieden aan iedereen, ongeacht hun leeftijd. Deze sessies kunnen ook in het Engels worden gegeven.

 Waarom zou je je laten coachen door mij? 

Ik ben voortdurend bezig met mijn eigen persoonlijke ontwikkeling, zoals je kunt zien aan mijn diverse achtergrond, van laboratoriumwerk tot het onderwijs en specialisatie in alternatieve geneeskunde. Mijn diepgaande interesse ligt in menselijk gedrag en de emoties die daarmee gepaard gaan. Ik ben gefascineerd door hoe onze hersenen samenwerken met onze geest en hoe hormonen (emoties) ons beïnvloeden en nog belangrijker, hoe we hier controle over kunnen krijgen. Ik heb geleerd hoe je jezelf kunt trainen om beter om te gaan met deze aspecten. Terwijl ik mijn eigen reis voortzette, ontdekte ik dat deze methoden ook anderen kunnen helpen.

Mijn ultieme doel is om jou te begeleiden bij het begrijpen van jezelf op een dieper niveau, om te ontdekken wie je echt bent in je kern en wat je diep van binnen gelukkig maakt. Dit zal je in staat stellen helderder te zien hoe je je doelen kunt bereiken en te denken in termen van mogelijkheden. Ik wil je helpen om meer jezelf te zijn, ongeacht de situatie waarin je je bevindt. Mijn empathie en analytisch vermogen hebben me vaak onderscheiden van anderen en ik sta klaar om jou verder te helpen op jouw persoonlijke reis..

De voordelen van een coachgesprek met Cynthia:

Word je bewust van jouw valkuilen
Door op maat gemaakte, reflecterende opdrachten;

Leer hoe je je valkuilen om kan zetten naar kwaliteiten
Hierdoor kan je leren om dichterbij jezelf te blijven;

Creëer meer zelfliefde, waardoor je minder onzeker wordt
Door de oefeningen die je o.a. thuis kan doen;

⁕ Leer beter te relativeren
Waardoor je belemmerde situaties vanaf een ander perspectief gaat bekijken;

Leer jezelf te genezen
Doordat je bewuster kan worden van jezelf en je blokkades.

 

Liever zelf aan de slag gaan?
Dat kan natuurlijk ook! Klik hieronder op de knop voor meer informatie over mijn werkboek om je eigen beste vriend(in) te worden.

 

Neem gerust contact met mij op als je vragen hebt hierover of als je een afspraak wilt maken voor een adviesgesprek.